Tetap Aktif di Tengah Kesibukan KotaTetap Aktif di Tengah Kesibukan Kota
Kehidupan kota sering membuat orang jarang bergerak karena transportasi cepat dan pekerjaan yang menumpuk. Padahal, aktivitas fisik sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung, otot, dan daya tahan tubuh. Olahraga ringan