Cara Menjaga Ketenangan Pikiran di Kota yang SibukCara Menjaga Ketenangan Pikiran di Kota yang Sibuk
Hidup di kota sering kali penuh tekanan karena pekerjaan, kebisingan, dan jadwal yang padat. Stres yang berkepanjangan dapat memengaruhi kesehatan fisik maupun mental, menurunkan fokus, dan meningkatkan risiko gangguan tidur.